乗るだけで運動になるダブルワンダーシリーズは本当に人気ですね。今回ここではダブルワンダーウェーブミニの効果的な使い方、そして他の機種との違いについて詳しくご紹介していきたいと思います。
ダブルワンダーウェーブミニの特徴は？
まずはダブルワンダーウェーブミニの特徴について簡単にご紹介していきます。箇条書きにしてしまうとこちらです。
- シリーズ史上最小サイズで最軽量
- １０分の運動でOK
- １台で有酸素運動×筋力トレーニング×バランス運動
- 足指トレーニングもできる
一つ一つ詳しくチェックしていきましょう。
ダブルワンダーウェーブシリーズで最小サイズで最軽量
商品名からわかる通りにとにかく小さいのがこのマシーンの特徴です。
- サイズ：約40×22×14cm
- 重量：約7kg
ちなみに最小と言われていた前機種のダブルワンダーウェーブクロスのサイズはこちらです。2cmほど厚みが出ているもののかなりコンパクトになったことがわかりますね。
- サイズ；約40cm×28.7cm×12cm
- 重量：7.5kg
写真のように縦置き収納もできるので部屋の中で邪魔になりません
ダブルワンダーウェーブミニなら10分の運動でOK
このマシーンコンパクトなのに強力な振動なので10分の運動だけでOKなんです。これなら毎日続けられそうですよね。体力に自信のない方は、座って使用することも可能です。
1台で3役の運動ができる
いろいろなモードが選択できるので「筋力」「バランス」「体幹」を鍛えることが可能です。ジムならこの３つを鍛えるためにいろいろなマシーンを使わなければいけませんが、これ1台とはすごいですね。
足指トレーニングができる
本体上部の突起部分に足指の関節を乗せることで、足指トレーニングも可能です。
ダブルワンダーウェーブミニの効果的な使い方は？
使い方はそれほど難しくなくリモコンで操作可能です。
リモコン左下の「L/H」で振動モードを選択します。
HIGHモード：筋力トレーニングで太ももやお尻の大きな筋肉にアプローチ
LOWモード：有酸素運動です。
それぞれコントローラー上の矢印ボタンでレベルを1から30まで調整できます。
リモコン右下のプログラムモードでは下の運動モードが選択可能です。
- ワークアウト
- ウォーミングアップ
- インターバルトレーニング軽め
- インターバルトレーニングハード
- クールダウン
ダブルワンダーウェーブミニの他機種との違いは？
こちらの機種と同じようなコンパクトサイズは「ダブルワンダーウェーブクロス」となります。下の表で詳しくみていきましょう。
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| ミニ | クロス | |
| サイズ | 約40×22×14cm | 約40cm×28.7cm×12cm |
| 重量 | 約7kg | 約7.5kg |
| EMS機能 | なし | あり |
| 足指機能 | あり | なし |
| 振動モード | L/H | L/H |
| プログラムモード | 5種類 | 5種類 |
| 縦置き収納 | ○ | ○ |
| 販売価格 | 30,000円（税抜き） | 40,000円（税抜き） |
大きな部分ではEMSと足指機能ですね。また価格もミニの方がリーズナブルとなっています。
ダブルワンダーウェーブミニの価格が一番安いのはどこ？
ではダブルワンダーウェーブミニの価格が一番安いのはどこでしょうか？
現在販売しているのは日テレ7ショップと公式サイトのTOZEROのみのようです。公式サイトは上の比較表の販売価格で販売しています。日テレ7ショップは2/20までの期間限定ではありますがかなりお得な価格で販売しています。
ご興味のある方はこのチャンスをお見逃しなく！
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